（2）姿态：

     总的状态是文雅、健康、有朝气。愉快的面容、健美的姿态以亲切、易于接近并寄托信心的形象。

 1、站姿: 通常说“站有站相，坐有坐相”，站立时应该是自然站立，显示出礼貌、稳重端庄、挺拔、有

    教养，而不应该是头歪、肩斜、胸凹、腹凸、背弓、膝曲或懒洋洋的依靠在墙上。

 2、坐姿：上身端正挺直，两肩稍后展，两腿并拢后收，不能斜扭着身体，胳臂架在椅子背上，翘着二郎

    腿，两腿劈开，仰面朝天，这些动作既破坏了个人体型的自然美，又给人不雅观、粗俗、轻佻、懒散

    的感觉。

 3、其他的姿势：

    （手的动作）：在与他人交谈时应该自然下垂，相握与腹前，而不是一遍一遍的搔头皮、掏耳朵、抠

    鼻孔、剔牙齿、摸脚丫等。这些都是不卫生的手姿，另外，不能用手指指点他人，这是失敬于人的手

    姿。

    （脚的动作）：坐下时双脚着地，不宜摆动、抖晃，也不宜把鞋脱下，赤着脚与人交谈，坐着也不要

    把脚伸到别人面前，更不能把脚放到桌椅上或其他高处，这不仅是不礼貌，而且关系到体态仪表和个

    人气质，不能认为是小事。

                              （待续）